Lískové ořechy loupané

500 g 

Jsou vynikající svačinkou nejen pro svou chuť, ale také pro jejich četné nutriční hodnoty a vlastnosti. Loupané lískové ořechy jsou bohatým zdrojem vitamínů.
Loupané lískové ořechy mají v kuchyni široké využití. Velmi dobře se hodí zejména ke sladkým a slaným pokrmům. Loupané lískové ořechy dobře poslouží jako doplněk do sladkých dortů, zákusků a zmrzliny. Jsou perfektním doplňkem nutričních ovesných vloček nebo zdravých cereálních sušenek. Mohou být i složkou zeleninových salátů, zejména po orestování. Lískové oříšky obohatí pokrmy i s bílým masem a těstovinovými pokrmy.
Lidé, kteří jsou alergičtí na lísku a její plody, by se měli zdržet konzumace těchto ořechů.

Složení: Loupaná jádra lískových ořechů Upozornění: Alergeny: Obsahuje skořápkové plody

Výživové údaje na 100 g:
2742 kJ / 665 kcal
Tuky: 63 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 4,5 g
Sacharidy: 6 g, z toho cukry: 4 g
Vláknina: 8,9 g
Bílkoviny: 14 g
Sůl: 0,01 g